750 grammes
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Poulet cari - Dukan protéine légume

Poulet cari Cette version Dukan du poulet cari est une variante parmi tant d’autre de cette délicieuse recette antillaise. Ingrédient - Poulet. Prendre des morceaux de cuisse, et ou de blanc.. ce que vous préférez en fait, mais il est préférable d’avoir...

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Pomme de terre fondante

Pour 4 personnes Ingrédients - 12 belles pommes de terre qui tiennent la cuisson à l'eau quand elles sont découpées - 2 gros oignons - huile d'olive - 2/3 feuilles de sauge - quelques branche de thym Préparation Couper les oignons en fine tranche Dans...

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Mmmm les Crevettes au curry

Ingrédients - bé oui des crevettes.. y'en a des congelées chez leader price (pas mal) - oui... du curry - du fromage blanc 0% de préférence ou de la crème fraiche très allégée (mais ne pas trop en abusé tout le temps) - un bon oignon Préparation Faire...

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La dinde et nous - dukan phase pp

La dinde et nous Il faut toujours penser à varier et donner du goût à ses plats ! Un petit rien peut mettre des étoie dans votre plat. Le succès de ce régime s'obtiendra aussi au fait que vous aurez su vous faire plaisir en mangeant. Régime ne rime pas...

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DUKAN - le memo

Ami(e)s en quête de killer les kilos en trop, bonjour ! Il y a trois mois de cela j'ai décidé de faire un régime (enfin !!), oui avant je n'éprouvais absolument pas l'envie d'en faire un. Pour moi il était inconcevable de se priver de manger - oui j'adore...

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Toppings !!

Tous le monde connaît au moins sans le savoir le principe de ce dessert (Merci Mc Donalds ...). Il fait la joie des gros et petits gourmands. Tout le monde aime se créer sa propre glace ultra gourmande. Les enfants adorent ça, mais par expérience si vous...

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